Тайцзи стиль Ян 42 формы
Si Shi Er Shi Tai Ji Quan
1. Opening Stance — Qi Shi
2. Grasp the bird’s tail — right style — You Lan Que Wei
3. Single whip, Left Side — Zuo Dan Bian
4. Lift the Hands — Ti Shou
5. White Crane Spreads its Wings — Bai He Liang Chi
6. Brush knee twist steps — Luo Xi Ao Bu
7. Turn & Punch — Pie Shen Chui
8. Roll Back & Press — Lu Ji Shi
9. Step in, Deflect, Block & Punch — Jin Bu Ban Lan Chui
10. Pull Back then Push, as if to Close — Ru Feng Si Bi
11. Open & Close the Hands — Kai He Shou
12. Single Whip — Right Side — You Dan Bian
13. Fist Under the Elbow — Zhou Di Chui
14. Turn the Body & Thrust the Palm — Zhuan Shen Tui Zhang
15. Fair lady works on shuttles — Yu Nu Chuan Shuo
16. Kick Right & Left — You Zuo Deng Jiao
17. Conceal Hands, Bend Arm & Punch — Yan Shou Gong Chui
18. Parting the horse’s mane — Ye Ma Fen Zong
19. Wave hands — Yun Shou
20. Stand on One Leg & Hit Tiger — Du Li Da Hu
21. Separate the Foot, Right – You Fen Jiao
22. Double punch to the ears — Shuang Feng Quan Er
23. Separate the Foot, Left — Zuo Fen Jiao
24. Turn the Body & Pat the Foot — Zhuan Shen Pai Jiao
25. Step In & Punch Downward — Jin Bu Zai Chui
26. Diagonal Flying Posture — Xie Fei Shi
27. Single Bian Downward — Dan Bian Xia Shi
28. Golden Rooster Stands on One Leg — Jin Ji Du Li
29. Step Back & Thrust Open Palm Hand — Tui Bu Chuan Zhang
30. Press Palms Down in Empty Stance — Xu Bu Ya Zhang
31. Stand on One Leg & Lift the Hand — Du Li Tuo Zhang
32. Lean-in Horse Stance — Ma Bu Kao
33. Turn the Body with Large Rollback — Zhuan Shen Da Lu
34. Grab & Hit in Resting Stance — Xie Bu Qin Da
35. Lower the Body & Thread Palm-hand — Chuan Zhang Xia Shi
36. Step Forward & Seven Stars — Shang Bu Qi Xing
37. Step Back & Ride the Tiger — Tui Bu Kua Hu
38. Turn the Body for Lotus Kick — Zhuan Shen Bai Lian
39. Draw the Bow to Shoot Tiger — Wan Gong She Hu
40. Grasp the bird’s tail — left style — Zuo Lan Que Wei
41. Cross hands — Shi Zi Shou
42. Closing form — Shou Shi
Стоимость занятий
Стоимость абонемента на 9 занятий — 7 100 рублей.
Абонемент действует 3 месяца, Вы посещаете занятия в любые удобные дни.
Стоимость разового посещения 900 рублей для взрослых.
Требования к ученикам
Обязательным требованием является прохождение курса для начинающих.