Виды занятий
В изучении кунг-фу следует ценить три вещи: широту познаний, глубину проникновения, цельность постижения. (Афоризмы старых мастеров)
Занятия по цигун и тайцзи
Занятия цигун и тайцзи проходят в групповом и индивидуальном формате. Они обычно начинаются с разминки и растяжки тела, чтобы подготовиться к выполнению цигун-упражнений и комплексов тайцзи, которые направлены на укрепление и улучшение потока жизненной энергии в организме. Основной частью занятий цигун являются медленные и плавные движения тела, направленные на укрепление мышц, улучшение координации движений и развитие гибкости, которые выполняются на одном месте. В отличии от цигун в тайцзи есть шаги, а практика состоит из выполнении последовательности движений – формы.
Так же доступны индивидуальные занятия с Мастером Ши Янбином или другими инструкторами Школы. Ознакомиться с детскими занятиями можно на страничке кунг-фу Шаолиня для детей (ушу)
Как проходят занятия в нашей Школе
Для предпочитающих заниматься онлайн, доступны занятия:
Дополнительное обучение и материалы Школы
.
В нашей Школе возможно дополнительное обучение для желающих стать инструкторами:
Ученики, желающие больше погрузиться в культуру Китая и улучшить знания о кунг-фу, предлагаем дополнительные материалы и встречи:
Для развития корпоративной культуры и сплочения команды, предлагаем воспользоваться следующими видами занятий:
А также специальные курсы для учеников по китайскому языку, живописи и танцу: