Wu Xin BaFa 五形八法

Wu Xin BaFa 五形八法 (с кит. Пять форм восемь техник) – традиционные комплекс храма Шаолинь.

Комплекс содержит в себе сплетение техник 5 зверей: дракона, тигра, леопарда, змеи и журавля.

Движения дракона тренируют ум.

Движения тигра тренируют кости и энергию.

Леопард тренирует силу и ловкость.

Змея учит концентрации и скорости.

А журавль изящности и духу.