Точка Фу-лю (R7) — Возвратный поток: Важный источник здоровья почек

Что такое точка Фу Лю?

Точка Фу Лю R7 – одна из основных точек меридиана Почек, которая во многом определяет жизненную силу организма. Дословно название точки Фу Лю переводится с китайского языка как “Возвратный поток” (“фу” – вновь возвращаться, “лю” – течение). Интересно, что помимо почечной симптоматики, работа с точкой R7 может помочь при широком спектре других проблем.

В данной статье мы рассмотрим все важнейшие практические аспекты: техники точного определения расположения точки, показания для воздействия и особенности его выполнения.

Где находится точка Фу Лю: учимся точному определению

Точка R7 расположена выше уровня центра медиальной лодыжки на 2 цуня и немного кзади, в месте перехода икроножной мышцы в ахиллово сухожилие. 

Чтобы точно определить локализацию точки Фу Лю, сначала найдите точку Тай Си (R3). Она находится во впадине между внутренней лодыжкой и ахилловым сухожилием. От Тай Си поднимайтесь прямо вверх на 2 цуня. Вы окажетесь у переднего края пяточного (ахиллова) сухожилия — это и есть искомая точка Фу Лю.

За что отвечает точка Фу Лю: основные функции

Функции точки Фу Лю согласно традиционной китайской медицине представлены следующим списком: 

• Способствует восстановлению Инь почек, чуть с меньшим успехом может сохранять уровень Ян почек.
• Защищает организм от воздействия жара и сухости.
• Определяет состояние ци почек, контролирует открывание и закрывание почек и вместе с этим регулирует водный баланс организма.
• Участвует в управлении восприятием ци, помогает лёгким в получении и опускании ци – поддерживает функцию лёгких.
• Защищает лёгкие от проникновения патогенного холода.

Когда используют точку Фу-лю: перечень показаний

К состоянием, при которых показана стимуляция точки Фу Лю, относятся самые разные патологии. Среди них и заболевания почек, и нарушения водно-солевого обмена, и расстройства органов, не имеющих отношение к мочевыделительной системе.

• нарушения мочеиспускания
• боли в уретре
• нефрит
• ночная потливость
• утренние отеки нижних конечностей
• длительные боли в кишечнике
• геморрой
• артериальная гипертензия
• одышка
• боли в пояснице

Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения при хронических заболеваниях. Воздействие на точку Фу Лю может быть отличным дополнением подходов классической медицины.

Как воздействовать на точку Фу-лю: методы и комбинации

Акупрессура

Точечный массаж – лучший метод активации точек по соотношению эффективности и безопасности. Учитывая расположение точки Фу Лю, вы можете выполнять ещё и самомассаж. Если вы и собираетесь это сделать, лучше положить ногу на ногу или поджать ногу к себе, если вы сидите на диване или кровати – так, чтобы под ней была твёрдая поверхность. Сам массаж лучше проводить большим пальцем – сильными, “вкручивающими” надавливаниями.

Эффективные комбинации для массажа

В ТКМ существуют некоторые наборы точек, которые особенно эффективны при каких-то патологиях в случае совместного массажа. К таковым с участием точки Фу Лю можно отнести следующие:

R7 Фу Лю + Юн Цюань R1 — при хронических заболеваниях почек

R7 Фу Лю + Тай Чун F3 — при мастите

R7 Фу Лю + Шан Цю RP5 — при геморрое

Другие методы стимуляции

Вторым по частоте способом воздействия является акупунктура. Иглоукалывание должно производиться исключительно врачом в соответствующих условиях при наличии характерных симптомов. В случае с Фу Лю введение иглы выполняется перпендикулярно поверхности кожи на глубину до 1 цуня.

Ещё одним не самым безопасным методом считается моксотерапия. За прижиганием также следует обращаться к специалисту, и не пытаться заняться им самостоятельно. Для точки R7 рекомендуется прижигание длительностью не более 20 минут мокса-сигаретой или применение 3-5 конусов.

Заключение

Точка Фу Лю – важный элемент в системе меридианов. Правильная работа с ней помогает как выполнять профилактику многих состояний, так и лечить серьёзные заболевания. Разнообразие её функций в ТКМ позволяют воздействовать не только на почки, к меридиану которых она относится, но и многие другие системы и органы. Не пренебрегайте самомассажем, однако в случае сомнения обращайтесь за консультацией к врачу.