Цигун

Цигун

Цигун – это работа с жизненной силой ци. По представлениям Китайской традиционной медицины в нашем теле жизненная сила ци течет по меридианам. Если меридиан закупоривается, то наступает застой ци и духа. Застой ци приводит к застою крови, органы не получают питание, наступает болезнь.

Когда мы занимаемся цигун, то мы открываем каналы и увеличиваем объем ци. Чистая ци начинает течь беспрепятственно, и организм сам себя лечит в том числе и от сложных хронических проблем. Мы чувствуем прилив энергии и жизненных сил.

Мы не наблюдаем движение ци по меридианам в своем теле каждый день, но знания о каналах 3000 лет используется Традиционной китайской медициной для иглоукалывания, прижигания и массажа по точкам. Когда мы занимаемся цигун мы также воздействуем на меридианы, но только без помощи иголок.

Это канал Тройного обогревателя. Для занятий цигун не обязательно знать всё о каналах. Прочитать базовую теорию можно здесь или на нашем курсе Меридианы и точки, ци-самомассаж.

Мы открываем меридианы в практике цигун через специальные движения комплексов цигун, дыхание, статические упражнения.

В Школе Мастера Ши Янбина мы изучаем цигун-комплексы цигун с движениями: Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий), Бадуаньцзин (Восемь кусочком парчи), Ицзиньчань, Шесть звуков.

Статические упражнения цигун – это Пустота-дерево, Малый небесный круг, Большой небесный круг, Когти дракона, Внутренняя сфера.

Цигун – это очень комплексное воздействие на человека, гораздо больше, чем суставная или дыхательная гимнастика. Кроме оздоровительного эффекта для тела, наступает спокойствие духа и равновесие. Польза цигун для здоровья подтверждена научными исследованиями.

Записывайтесь на цигун

 

Пока ничего