Полное руководство по точке Хэ-Гу. Узнайте, где находится точка от 100 болезней на руке, как ее правильно найти по схеме и массировать. Показания и противопоказания.
Что такое точка Хэ Гу GI4?
Точка Хэ Гу GI4, расположенная на меридиане Толстого кишечника, относится к так называемым «точкам скорой помощи», использующимся при острых состояниях. В частности, точка Хэ Гу, согласно традиционно китайской медицине, применяется при зубной боли.
Название точки Хэ Гу GI4 дословно переводится как "смыкать ущелье". Если широко развести большой и указательный пальцы, место расположения точки напоминает ущелье. Если же свести пальцы вместе, "ущелье" закроется.
Расположение точки Хэ Гу на теле: как найти?
Точка GI4 расположена расположена: на тыле кисти между I и II пястными костями, ближе к середине II пястной кости в ямке.
Для точного определения локализации Хэ Гу нужно совместить поперечную складку межфалангового сустава большого пальца одной руки с краем перепонки между большим и указательным пальцами другой руки. Кончик большого пальца первой руки при этом ляжет на место расположения точки GI4 на второй руке.
Функции точки GI4 в ТКМ
- Точка Хэ Гу контролирует работу толстого кишечника, способствует улучшению пищеварения
- Защищают лёгкие от проникновения патогенной ци с поверхности тела
- Влияет на работу лёгких по движению жидкости в организме – способствует ликвидации отёков (в частности, благодаря этому свойству помогает при насморке)
- Хэ Гу помогает изгнанию из организма патогенного жара
- В сочетании с точкой Ле Цюэ Р7 применяется для лечения более чем трёх десятков заболеваний, их комбинацию называют “местами сосредоточения болезней”.
Показания для стимуляции точки Хэ Гу
Воздействие на точку GI4 показано при следующих симптомах:
- Зубная боль
- Головная боль
- Лихорадка, простудные заболевания, ОРВИ
- Болезни глаз и ушей
- Спазм и парез мимической мускулатуры
- Тошнота, изжога
Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения при гнойных болезнях (гайморите) и сильном болевом синдроме. Воздействие на точку Хэ Гу может быть отличным дополнением подходов классической медицины.
Как воздействовать на точку: методы и особенности
Точечный массаж
Самомассаж – самый простой способ стимуляции всех доступных точек, в частности, Хэ Гу. Его можно проводить в бытовых условиях в любое удобное время. Для получения эффекта выполняйте следующие простые шаги:
- Используйте большой или указательный палец противоположной руки.
- Давите глубоко, но не до резкой боли.
- Совершайте вращательные или поступательные надавливающие движения.
- Для каждой руки производите массаж по 2-3 минуты.
Иглоукалывание
Акупунктуру назначать и производить должен исключительно врач после проведения осмотра и наличия соответствующих показаний. Не стоит пытаться выполнить её самостоятельно ни другому человеку, ни себе. Прийти на приём стоит при обнаружении у себя характерной для точки Хэ Гу симптоматики и отсутствия эффекта от массажа.
Акупрессура
Это ещё одна методика, к которой не рекомендуется прибегать самому – это должен делать только врач. При нарушении технологии воздействия прижигание может быть небезопасно.
Рекомендации и ограничения
Массаж точки Хэ Гу можно выполнять несколько раз в день (2-3) с целью общего укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний (особенно, в холодное время года). Для этого рекомендуется массировать обе точки. В случае же возникновения специфической симптоматики, массаж можно делать по необходимости, однако лучше сперва получить консультацию врача.
Противопоказания
Строгим противопоказанием для воздействия на Чан Цян являются местные поражения кожи: инфекционного, воспалительного, аллергического или травматического происхождения.
Точка Хэ Гу относится к запрещённым для стимуляции во время беременности. На этот период следует отказаться от воздействия на GI4 вне зависимости от симптомов, поскольку возможный положительный эффект не стоит потенциального риска осложнений.
Заключение
Точка Хэ Гу относится к точкам профилактики – воздействие на неё в форме массажа позволяет предотвратить множество неприятных состояний. GI4 не является жизненно важной, однако влияет на множество процессов в организме и способна серьёзно повысить качество жизни. При работе с ней следует помнить о противопоказаниях, в частности, беременности.