Точка Нэй Гуань (МС6): как найти и правильно воздействовать
Что такое точка Нэй Гуань?
Точка Нэй Гуань МС6 относится к меридиану Перикарда, который защищает сердце. Она является одной из немногих точек, использующихся для лечения болезней и грудной клетки, и брюшной полости. Её название в переводе с китайского имеет очень много толкований: “имеющая отношение к внутренним органам”, “горная застава на внутренней стороне руки”, “одна из трёх точек пальпации на внутренней стороне руки”. В данной статье мы рассмотрим все аспекты, касающиеся расположения, функций и показаний для воздействия на Нэй Гуань.
Где находится точка Нэй Гуань? Как её найти?
Точка Нэй Гуань на 2 цуня выше проксимальной (ближней к локтю) лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья. Рекомендуется искать точку при разогнутой в локтевом суставе руке и обращенной кверху ладони.
Существует два способа точного определения точки. Рассмотрим оба пошагово.
Классический метод с прикладыванием трех пальцев
- Найдите шиловидные отростки на локтевой и лучевой костях (выступающие части костей со стороны запястья).
- Расположите безымянный палец между их дистальными (ближними к кисти) краями.
- Для простоты можно накрыть безымянным пальцем дистальную (ближнюю к кисти) лучезапястную связку.
- Следом положите на руку и прижмите к безымянному средний и указательный пальцы.
- Вплотную к лучевому краю (со стороны большого пальца) указательного пальца на середине предплечья будет расположена точка Нэй Гуань.
Метод с определением сухожилий
Это метод использует результаты поиска точки классическим способом, поэтому их можно назвать дополнением друг друга.
- Сожмите пальцы в кулак и немного потяните его на себя.
- Найдите два сухожилия (длинной ладонной мышцы и лучевого сгибателя запястья), идущие от запястья по середине предплечья, мысленно проведите линию между ними.
- Используйте метод трёх пальцев.
- Найдите пересечение края указательного пальца и межсухожильной линии, там и будет расположена точка Нэй Гуань.
Точка является симметричной и одинаково определяется на обеих руках.
За что отвечает точка Нэй Гуань? Функции и показания.
Точка МС6 выполняет следующие функции:
- Предотвращает избыток ци, который может вести к болям в области сердца.
- Поддерживает уровень ци, снижая риск развития чрезмерной тревожности.
- Защищает сердце от расстройств духа Шэнь.
- Препятствует попаданию патогенной ци из меридиана Перикарда в канал Селезёнки.
Показания для стимуляции точки Нэй Гуань:
- боли в области сердца
- бронхиальная астма
- артериальная гипертензия
- боли в суставах руки
- маниакальные состояния
- эпилептиформные приступы
- кома
Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения при критических состояниях. Воздействие на точку Нэй Гуань может быть отличным дополнением подходов классической медицины.
Техника массажа и стимуляции точки Нэй Гуань.
Акупрессура
Точечный массаж для Нэй Гуань, как и для многих других точек, является лучшим способом стимуляции. Рассказываем, как правильно выполнять воздействие:
- Положите массируемую руку на ровную твёрдую поверхность
- Определите расположение точки МС6
- Осуществляйте массаж круговыми вдавливающими движениями большого или указательного пальцев с умеренной силой
- Воздействуйте на точку не более 3 минут подряд
- Стимулируйте обе симметричные точки Нэй Гуань
- Для усиления эффекта дышите глубоко, совершайте медленные вдохи и выдохи
Если вы сами решили выполнять массаж по поводу лёгких симптомов, делайте это дважды в день: утром и вечером. При назначении массажа врачом следуйте его рекомендациям.
Акупунктура
Иглоукалывание является далеко не безопасной методикой в неумелых руках. Выполнять её должен только врач после проведения осмотра и принятия решения о необходимости проведения курса акупунктуры. Игла в точку Нэй Гуань может вводиться очень многими способами на разную глубину и в разных направлениях.
Прижигание
Этот способ воздействия на точку также должен осуществляться исключительно специалистом при соответствующих симптомах. Моксатерапия выполняется мокса-сигаретой в течении 12-15 минут или 3-7 конусами.
Противопоказания и меры предосторожности
Строгим противопоказанием для воздействия на Нэй Гуань являются местные поражения кожи: инфекционного, воспалительного, аллергического или травматического происхождения. Беременность не относится к числу строгих противопоказаний, однако женский организм в этом состоянии обладает повышенной чувствительностью, поэтому любое непривычное воздействие следует осуществлять осторожно, при наличии необходимости и желательно после консультации с врачом.
При наличии других патологий в организме, при которых вы сомневаетесь в безопасности выполнения массажа точки Нэй Гуань, следует обратиться за советом к врачу.
Заключение
Точка Нэй Гуань выполняет множество различных функций, а потому и может помочь при разных патологиях и симптомах. Её массаж выполняется очень просто и при этом является довольно эффективным способом воздействия на точку. МС6 защищает сердце и предотвращает развитие большого количества его заболеваний.