Точка Сань Инь Цзяо (RP6) — «Пересечение трех Инь»: секрет женского здоровья и не только
Что такое Сань Инь Цзяо и почему она так важна?
В традиционной китайской медицине есть уникальные точки, воздействие на которые способно решить целый комплекс проблем. Одной из таких является точка Сань Инь Цзяо RP6 — относится к меридиану Селезёнки – Поджелудочной железы. Название с китайского дословно переводится как “Пересечение трёх Инь-каналов”. В этой точке действительно пересекаются сразу три меридиана: Печени, Почек и Селезёнки – Поджелудочной железы. Именно этой особенностью и определяется широкий функционал Сань Инь Цзяо и большой список показаний.
В данной статье мы разберём все важнейшие практические аспекты: способы точного определения расположения точки, показания для стимуляции и особенности её выполнения.
Где находится точка RP6 и как ее найти самостоятельно?
Расположена точка Сань Инь Цзяо у заднего края медиальной поверхности большеберцовой кости, выше центра медиальной лодыжки на 3 цуня.
Чтобы точно определить расположение Сань Инь Цзяо, следуйте нижеописанному алгоритму:
- Сядьте и положите ногу на ногу или на поверхность, на которой сидите, поджав к себе.
- Найдите костный выступ на внутренней стороне лодыжки.
- Отсчитайте вверх по голени 4 сложенных вместе пальца своей руки.
- Точка Сань Инь Цзяо расположена у заднего края большеберцовой кости, на ощупь это небольшое углубление.
- Чтобы удостовериться в правильности определения точки, надавите на неё чуть сильнее. В этом случае должна ощущаться лёгкая ломота или онемение.
Основные показания и польза точки «Пересечение трех инь»
Функции RP6 согласно ТКМ
Сань Инь Цзяо объединяет в себе свойства трёх меридианов, поэтому и её функции связаны со всеми тремя каналами:
- Восполнение количества Инь
- Укрепление и сохранение ци селезёнки
- Поддержание свободной циркуляции ци
- Помощь в трансформации и транспортировке питательных веществ по организму
- Обеспечение согласованной работы селезёнки и печени и нормальной циркуляции крови
- Защита от патогенной сырости
- Поддержание количества жидкости в организме
- Пополнение квинтэссенции цзин очищенными питательными веществами
Показания для стимуляции Сань Инь Цзяо
Поскольку симптомы, при которых следует воздействовать на точку RP6, разнообразны, сгруппируем их по системам организма:
- Половая система: нарушения менструального цикла, бесплодие, маточные кровотечения, эректильная дисфункция
- Пищеварительная система: вздутие, метеоризм, понос, нарушение аппетита
- Нарушения водного обмена: отёки конечностей, нарушения мочеиспускания, асцит
- Другие патологии: желтуха, боли в коленном и тазобедренном суставах, бессонница
Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения при хронических заболеваниях и интенсивных болях. Воздействие на точку Сань Инь Цзяо может быть отличным дополнением подходов классической медицины.
Как правильно воздействовать на точку RP6? Методы для домашнего применения
Лучший способ стимуляции Сань Инь Цзяо по соотношению пользы и безопасности. Вы можете выполнять массажа точки самому себе в качестве профилактики. Для этого сядьте и положите ногу на ногу или на поверхность, на которой сидите, поджав к себе, и определите расположение точки. Выполняйте круговые движения любым пальцем в течение 3 минут. Сопровождайте воздействие несильным надавливанием: при стимуляции должно быть ощущение приятной ломоты, но ни в коем случае не боли.
Другими методами активации Сань Инь Цзяо являются акупунктура и моксатерапия. Обе методики могут быть небезопасны в неумелых руках, поэтому их должен выполнять исключительно врач при наличии соответствующих показаний. Не следует пытаться заняться этим самостоятельно.
Строгим противопоказанием для воздействия на точку Сань Инь Цзяо являются местные воспалительные, травматические, инфекционные или аллергические поражения кожи. Ещё одним абсолютным запретом на стимуляцию RP6 является беременность – активация точки может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
Заключение
Точка Сань Инь Цзяо способна облегчать состояние при многих серьёзных заболеваниях. Однако ещё лучше она будет работать для профилактики этих состояний. Поэтому не пренебрегайте самомассажем, используйте возможности точки RP6. Если же акупрессуры становится недостаточно, и требуется применение более инвазивных методик, следует не прибегать к самолечению, что может быть небезопасно, а проконсультироваться с врачом.