Точка Тянь Чи (МС1) – "Небесный пруд": расположение, показания и применение в ТКМ

Что такое точка Тянь Чи?

Точка Тянь Чи МС1 относится к меридиану Перикарда и расположена на передней поверхности грудной клетки. Её название переводят как "Небесный пруд". В традиционном толковании "небо" указывает на верхнюю часть тела, а образ "пруда" связывают с областью груди, где сосредоточиваются и распространяются ци и жидкости.

Тянь Чи — первая точка меридиана Перикарда, выходящая на поверхность тела. В ТКМ её действие связывают прежде всего с грудной клеткой и молочными железами: точку используют при чувстве стеснения и распирания в груди, кашле, боли в области рёбер и некоторых нарушениях лактации.

Расположение точки Тянь Чи

Точное анатомическое расположение МС1

Тянь Чи находится в четвёртом межреберье, на 5 цуней в сторону от передней срединной линии. В традиционных руководствах используется и другой ориентир: точка располагается примерно на 1 цунь латеральнее соска. Однако положение сосков индивидуально, особенно у женщин, поэтому для более точного поиска лучше ориентироваться на четвёртое межреберье и расстояние от средней линии.

Точка парная и располагается симметрично справа и слева.

Как найти Тянь Чи самостоятельно

1. Найдите переднюю срединную линию, проходящую по центру грудины.
2. Определите четвёртое межреберье — пространство между четвёртым и пятым рёбрами.
3. На этом уровне отмерьте 5 цуней в сторону от средней линии.
4. В найденной области располагается Тянь Чи МС1.
5. Аналогично определите положение точки на противоположной стороне.

У женщин точка может проецироваться на ткань молочной железы. Поэтому при самостоятельной акупрессуре не следует пытаться глубоко продавить ткани или ориентироваться только на болезненность.

Функции точки МС1 в ТКМ

Согласно теории традиционной китайской медицины, воздействие на Тянь Чи выполняет несколько основных функций:

• Раскрытие грудной клетки. Точку используют при ощущении стеснения, давления и распирания в груди.
• Регуляция движения ци. МС1 традиционно применяют при состояниях, которые в ТКМ связывают с нарушением свободного движения ци в грудной клетке.
• Направление ци вниз. С этой функцией связано использование точки при кашле, одышке и скоплении мокроты.
• Польза для молочных желез. Тянь Чи применяют при болезненности и распирании груди, а также недостаточной лактации.
• Устранение уплотнений и застоя. В классической практике точка встречается в схемах при болезненности и припухлости молочной железы и подмышечной области.

Таким образом, основные традиционные направления действия Тянь Чи сосредоточены в области грудной клетки, дыхания и молочных желез.

Показания для стимуляции Тянь Чи

В ТКМ воздействие на точку Тянь Чи традиционно применяется при следующих группах симптомов:

• Стеснение и распирание в груди: чувство давления, наполненности и дискомфорта.
• Кашель: в том числе сопровождающийся мокротой.
• Одышка: затруднение дыхания и ощущение нехватки воздуха.
• Боль в области рёбер и подреберья: неприятные ощущения по боковой поверхности грудной клетки.
• Дискомфорт в молочных железах: болезненность, чувство распирания и напряжения.
• Нарушения лактации: недостаточное выделение грудного молока.
• Боль и припухлость в подмышечной области: входят в классические перечни показаний точки.

Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть дополнением к подходам классической медицины.

Способы стимуляции точки МС1

Акупрессура

Из-за расположения Тянь Чи в области молочной железы воздействие должно быть особенно мягким. Найдите область точки в четвёртом межреберье и аккуратно выполняйте небольшие круговые движения подушечкой пальца. Сильное и глубокое давление не требуется. Массировать область можно около 1 минуты с каждой стороны, ориентируясь прежде всего на комфортные ощущения. Не следует интенсивно разминать ткани молочной железы или надавливать на обнаруженные уплотнения. Более подробные рекомендации по воздействию на точку вы можете узнать на курсе по самомассажу в Школе Мастера Ши Янбина.

Акупунктура

Иглоукалывание Тянь Чи должен выполнять только квалифицированный специалист. В профессиональных руководствах для МС1 описывается неглубокое косое или поперечное введение иглы вдоль грудной стенки. Глубокое перпендикулярное введение опасно, поскольку под грудной стенкой находятся плевра и лёгкое и существует риск пневмоторакса. У женщин специалист дополнительно учитывает расположение ткани молочной железы. Самостоятельная акупунктура Тянь Чи недопустима из-за риска повреждения лёгкого.

Прижигание

В традиционных руководствах для Тянь Чи допускается моксотерапия. Однако из-за расположения точки на груди самостоятельное прижигание требует особой осторожности. Не следует использовать интенсивное тепловое воздействие при покраснении, отёке, воспалении или выраженной болезненности молочной железы. Для домашней стимуляции безопаснее выбрать мягкую акупрессуру.

Рекомендации по работе с точкой Тянь Чи

Советы и рекомендации

Тянь Чи лучше массировать в расслабленном положении, не пытаясь добиться выраженной болезненности. При работе с этой точкой особенно важно различать мягкую акупрессуру и массаж самой молочной железы: интенсивное разминание тканей не требуется.

В традиционных схемах Тянь Чи нередко используют не отдельно, а вместе с другими точками:

• При стеснении и распирании в груди — с Нэй Гуань МС6.
• При недостаточной лактации и дискомфорте в молочных железах — с Тань Чжун VC17, Жу Гэнь E18 и Шао Цзэ IG1.
• При боли и припухлости в подмышечной области — с Цзи Цюань C1 и Вэй Ян V39.

Это традиционные сочетания ТКМ, а не доказанные схемы лечения конкретных заболеваний. При проблемах с грудным вскармливанием акупрессура может использоваться лишь дополнительно к коррекции прикладывания, режима кормления и других причин нарушения лактации.

Противопоказания

Не следует массировать Тянь Чи при повреждениях и воспалении кожи, свежей травме грудной клетки, выраженной болезненности или отёке неизвестного происхождения. При покраснении и повышении температуры молочной железы, лихорадке и ухудшении самочувствия необходимо исключить воспалительный процесс. При обнаружении нового уплотнения также не следует пытаться устранить его интенсивным массажем. При внезапной боли или давлении в груди, особенно в сочетании с одышкой, холодным потом, выраженной слабостью, головокружением или распространением боли в руку, спину либо нижнюю челюсть, требуется срочная медицинская помощь.

Заключение

Тянь Чи МС1 — биологически активная точка меридиана Перикарда, расположенная в четвёртом межреберье на 5 цуней в сторону от передней срединной линии. Именно с неё начинается поверхностный ход меридиана Перикарда. В ТКМ Тянь Чи традиционно используют при стеснении и распирании в груди, кашле, одышке, боли в области рёбер, а также при болезненности молочных желез и нарушениях лактации. Для самостоятельного воздействия допустима осторожная акупрессура, тогда как иглоукалывание этой области необходимо доверить квалифицированному специалисту.