Точка Гань Шу V18: расположение, показания и массаж

Точка Гань Шу (V18) – точка Шу Печени: расположение, функции, применение

Гань Шу (V18) – парная биологически активная точка меридиана Мочевого пузыря, расположенная на спине. Она относится к точкам Шу спины и в традиционной китайской медицине связана с функциональной системой Печени. Точку традиционно используют при некоторых нарушениях зрения, мышечном напряжении, эмоциональной раздражительности, а также состояниях, которые в ТКМ связывают с застоем ци Печени и недостаточностью Крови Печени.

Название Гань Шу можно перевести как "Точка Шу Печени". При этом понятие "Печень" в ТКМ не ограничивается анатомическим органом. С этой функциональной системой связывают свободное движение ци, хранение Крови, состояние сухожилий и глаз, а также некоторые эмоциональные процессы. Поэтому традиционные показания Гань Шу значительно шире заболеваний печени в современном медицинском понимании.

Где находится точка Гань Шу

Точное анатомическое расположение

Гань Шу находится на спине, на уровне нижнего края остистого отростка девятого грудного позвонка, на расстоянии 1,5 цуня от задней срединной линии. Точка парная и располагается симметрично справа и слева от позвоночника. Такое расположение V18 используется и в современных анатомических исследованиях точек Шу спины.

Как найти точку Гань Шу

Определите заднюю срединную линию, проходящую вдоль позвоночника.
Найдите уровень девятого грудного позвонка.
Определите нижний край его остистого отростка.
От этой линии отмерьте 1,5 цуня в сторону.
В найденной области располагается точка Гань Шу (V18).
Повторите поиск с противоположной стороны позвоночника – точка является парной.

Самостоятельно определить девятый грудной позвонок не всегда просто, поэтому при первом поиске точки лучше попросить специалиста показать её расположение. Цунь является пропорциональной мерой и определяется относительно тела конкретного человека, а не соответствует фиксированному количеству сантиметров.

Функции точки Гань Шу в традиционной китайской медицине

Согласно теории традиционной китайской медицины, Гань Шу непосредственно связана с функциональной системой Печени. К основным функциям точки относят:

Регуляцию ци Печени. Гань Шу традиционно используют при состояниях, которые в ТКМ связывают с нарушением свободного движения ци и её застоем.
Поддержку Крови Печени. Воздействие на точку входит в традиционные схемы при признаках, интерпретируемых как недостаточность Крови Печени.
Поддержку зрения. В ТКМ считается, что Печень "открывается в глаза", поэтому Гань Шу используют при некоторых зрительных симптомах.
Поддержку сухожилий. Согласно традиционной теории, Печень связана с состоянием сухожилий, поэтому точку включают в схемы при мышечном напряжении, спазмах и ограничении движений.
Устранение Ветра. Гань Шу традиционно используют при состояниях, которые в ТКМ связывают с внутренним Ветром, в том числе при некоторых видах головокружения и судорог.
Регуляцию эмоционального состояния. Застой ци Печени в ТКМ может связываться с раздражительностью, эмоциональным напряжением и перепадами настроения, поэтому V18 может включаться в соответствующие комплексные схемы.

Такие понятия, как "Кровь Печени", "застой ци" и "внутренний Ветер", относятся к традиционной теоретической системе и не являются эквивалентами конкретных диагнозов современной медицины.

Показания к воздействию на точку Гань Шу

В традиционной китайской медицине область применения Гань Шу достаточно широка и определяется не только отдельными симптомами, но и общим синдромом ТКМ:

Нарушения зрения. Гань Шу традиционно используют при ухудшении зрения, ощущении сухости и усталости глаз, а также некоторых других зрительных симптомах. Это применение связано с традиционным представлением о связи функциональной системы Печени с глазами.
Головная боль и головокружение. V18 может включаться в схемы при состояниях, которые в ТКМ связывают с нарушением функций Печени, застоем ци или внутренним Ветром.
Мышечное напряжение и спазмы. Поскольку в ТКМ Печень связывают с сухожилиями, Гань Шу традиционно применяется при скованности, спазмах и некоторых болевых синдромах.
Эмоциональное напряжение и раздражительность. Точка может использоваться в комплексных схемах при симптомах, которые рассматриваются как проявления застоя ци Печени.
Некоторые нарушения менструального цикла. Гань Шу традиционно включают в схемы при состояниях, которые в ТКМ связывают с нарушением движения ци и Крови. Такие симптомы требуют медицинской диагностики, а воздействие на точку не является самостоятельным методом лечения.
Заболевания печени. Гань Шу встречается в исследованиях акупунктурных методов при заболеваниях печени. Например, в анализе исследований при метаболически ассоциированной жировой болезни печени V18 вошла в число наиболее часто используемых точек. Однако в таких работах она применяется в комбинации с другими точками, а используемые методы существенно различаются, поэтому эти данные не доказывают самостоятельную эффективность воздействия на Гань Шу.

Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть дополнением к подходам классической медицины.

Способы воздействия на точку Гань Шу

Акупрессура и самомассаж

Из-за расположения на спине самостоятельно воздействовать точно на Гань Шу довольно сложно. Для акупрессуры можно попросить другого человека мягко массировать симметричные области по обе стороны позвоночника. Подойдут плавные круговые движения или умеренное надавливание без глубокого продавливания тканей. Воздействие не должно сопровождаться резкой болью, онемением или другими неприятными ощущениями. Более подробные рекомендации по воздействию на точку вы можете узнать на курсе по самомассажу в Школе Мастера Ши Янбина.

Акупунктура

Самостоятельная акупунктура точки Гань Шу запрещена. Иглоукалывание в области V18 должен выполнять специалист, хорошо знающий анатомию грудного отдела спины. Глубокое неправильное введение иглы в этой области потенциально опасно из-за расположенных глубже структур грудной клетки. Систематический обзор анатомии точек Шу спины также показывает, что безопасные направление и глубина воздействия зависят от конкретной точки и анатомических особенностей человека.

Прижигание

Самостоятельное прижигание точки Гань Шу запрещено. В практике ТКМ V18 может использоваться для воздействия моксой, причём выбор метода зависит от конкретного синдрома. Прижигание не следует рассматривать как универсальный способ воздействия при любых симптомах, связанных с Печенью: необходимость прогревания определяется специалистом после оценки состояния человека.

Советы и рекомендации

Для мягкой акупрессуры Гань Шу лучше выбрать положение, при котором мышцы грудного отдела спины расслаблены. Не следует пытаться компенсировать сложность самостоятельного поиска сильным давлением на приблизительную область точки. При первом использовании лучше уточнить её положение у специалиста, а затем ориентироваться на знакомые анатомические ориентиры.

Гань Шу нередко используется не отдельно, а вместе с другими точками. В современных исследованиях V18 также входит в многоточечные протоколы: например, её сочетали с другими точками Шу спины при изучении электропунктуры у пациентов с хронической усталостью. Это важно учитывать при оценке результатов исследований – наблюдаемый эффект нельзя приписать только воздействию на V18.

Противопоказания

Не следует выполнять акупрессуру Гань Шу при свежей травме спины или рёбер, выраженной боли неизвестного происхождения, повреждении кожи, ожогах, инфекционном или воспалительном процессе непосредственно в области точки. У детей воздействие должно быть мягким и соответствовать возрасту. Во время беременности интенсивное воздействие на область спины лучше предварительно согласовать со специалистом.

Заключение

Гань Шу (V18) – парная биологически активная точка меридиана мочевого пузыря, расположенная на уровне девятого грудного позвонка. В традиционной китайской медицине она является точкой Шу Печени и используется для регуляции ци и Крови Печени, поддержки зрения и сухожилий, а также в комплексных схемах при различных состояниях, связанных с функциональной системой Печени. Гань Шу встречается и в современных исследованиях акупунктуры, в том числе при метаболических заболеваниях печени, хронической усталости и других состояниях. Однако V18 практически всегда применяется вместе с другими точками или методами, поэтому имеющиеся данные нельзя считать доказательством самостоятельного лечебного действия Гань Шу.