Точка Вэй Чжун (V40) – центр подколенной складки: расположение, показания и способы воздействия
Вэй Чжун (V40) – парная биологически активная точка меридиана мочевого пузыря, расположенная на задней поверхности колена. Она относится к точкам Хэ-моря и занимает важное место в традиционной китайской медицине. Вэй Чжун особенно часто используют при боли и напряжении в пояснице, а также при дискомфорте по задней поверхности ноги.
Название Вэй Чжун можно перевести как "середина изгиба", что непосредственно связано с расположением точки в центре подколенной складки. В традиционных схемах V40 также используют при некоторых нарушениях мочеиспускания и состояниях, которые в ТКМ связывают с Жаром и состоянием Крови.
Где находится точка Вэй Чжун
Точное анатомическое расположение
Вэй Чжун находится на задней поверхности коленного сустава, точно посередине поперечной подколенной складки. Она располагается между сухожилиями двуглавой мышцы бедра с латеральной стороны и полусухожильной мышцы с медиальной. Такое расположение используется и в современных клинических исследованиях акупунктуры.
В отличие от многих других точек, для поиска V40 не требуется отмерять расстояние в цунях. При этом область требует осторожности: глубже точки проходят подколенная артерия и вена, а также большеберцовый нерв. Эта анатомическая особенность особенно важна при акупунктуре.
Как найти точку Вэй Чжун
- Сядьте или лягте так, чтобы мышцы ноги были расслаблены.
- Слегка согните ногу в коленном суставе – так подколенная складка станет заметнее.
- Найдите поперечную складку на задней поверхности колена.
- Определите её середину между внутренней и наружной сторонами подколенной области.
- В центре этой складки располагается точка Вэй Чжун (V40).
- Повторите поиск на второй ноге – точка является парной.
При самостоятельном поиске не нужно сильно надавливать на центр подколенной ямки. Из-за расположенных здесь крупных сосудов и нервов эта область требует более осторожного воздействия.
Функции точки Вэй Чжун в традиционной китайской медицине
Согласно теории традиционной китайской медицины, Вэй Чжун относится к значимым точкам меридиана мочевого пузыря и обладает несколькими основными функциями:
- Устранение застоя в меридиане. Точку традиционно используют для восстановления свободного движения ци по меридиану мочевого пузыря, особенно при боли и ограничении движений в пояснице и нижних конечностях.
- Поддержка поясницы. Вэй Чжун считается одной из важных дистальных точек при боли и скованности в поясничной области.
- Воздействие на колено и ногу. Благодаря расположению V40 используют при локальной боли в подколенной области, а также при дискомфорте по задней поверхности бедра и голени.
- Очищение Жара и охлаждение Крови. В традиционных источниках точке приписывают способность устранять Жар и воздействовать на состояния, связанные с Жаром Крови.
- Поддержка мочевого пузыря. Как точка Хэ-моря меридиана мочевого пузыря, Вэй Чжун традиционно применяется при некоторых нарушениях мочеиспускания.
Понятия "застой ци", "Жар" и "Жар Крови" относятся к теоретической системе ТКМ. Их не следует напрямую отождествлять с конкретными патологическими процессами или диагнозами современной медицины.
Показания к воздействию на точку Вэй Чжун
В традиционной китайской медицине Вэй Чжун особенно тесно связана с поясницей и задней поверхностью нижней конечности:
- Боль и скованность в пояснице. Это одно из основных традиционных показаний для V40. Точка действительно часто встречается в клинических исследованиях акупунктуры при боли в нижней части спины. В систематическом обзоре она вошла в число наиболее часто используемых точек, а сочетание Шэнь Шу (V23) и Вэй Чжун (V40) было одним из наиболее распространённых. Однако такие исследования оценивают комплексные схемы акупунктуры и не доказывают самостоятельную эффективность V40.
- Боль по задней поверхности ноги. Вэй Чжун традиционно применяют при боли и напряжении, распространяющихся от поясницы или ягодичной области вниз по задней поверхности конечности.
- Боль и ограничение движений в колене. Благодаря локализации V40 используется при дискомфорте в области коленного сустава и подколенной ямки.
- Нарушения мочеиспускания. Среди традиционных показаний встречаются затруднение мочеиспускания и некоторые другие симптомы со стороны мочевыделительной системы.
- Некоторые кожные проявления. В традиционных схемах V40 используют при состояниях, которые интерпретируются как проявления Жара или Жара Крови. Это традиционное объяснение и не означает доказанной эффективности точки при дерматологических заболеваниях.
Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть дополнением к подходам классической медицины.
Способы воздействия на точку Вэй Чжун
Акупрессура и самомассаж
При самостоятельном воздействии на Вэй Чжун следует соблюдать осторожность из-за расположения сосудов и нервов в подколенной ямке. Допустимы мягкие кратковременные надавливания или лёгкие круговые движения без глубокого продавливания тканей. Массаж не должен вызывать резкую боль, пульсацию, онемение или неприятные ощущения, распространяющиеся по ноге. Более подробные рекомендации по воздействию на точку вы можете узнать на курсе по самомассажу в Школе Мастера Ши Янбина.
Акупунктура
Самостоятельная акупунктура точки Вэй Чжун запрещена. Непосредственно в подколенной области проходят крупные сосуды и большеберцовый нерв, поэтому неправильное введение иглы может привести к их повреждению. Акупунктуру V40 должен выполнять специалист, хорошо знающий анатомию подколенной ямки и способный выбрать безопасные направление и глубину введения иглы.
Прижигание
Самостоятельное прижигание точки Вэй Чжун запрещено. Кроме того, прижигание не относится к типичным способам воздействия на эту точку: в ряде традиционных руководств для V40 оно не рекомендуется. Поэтому для Вэй Чжун не следует автоматически использовать моксу только потому, что она применяется для других точек меридиана мочевого пузыря.
Советы и рекомендации
Вэй Чжун легко найти благодаря расположению в центре подколенной складки, однако эта доступность не означает, что на точку нужно воздействовать интенсивно. Для домашней акупрессуры достаточно мягкого давления. Особенно важно не массировать глубоко область, где ощущается выраженная пульсация.
При боли в пояснице V40 в ТКМ обычно используется не изолированно, а как часть комплексной схемы. Исследования акупунктуры при боли в нижней части спины также включают несколько точек одновременно. При этом качество доказательств эффективности акупунктуры при боли в пояснице неоднородно: современные обзоры находят возможное уменьшение боли, но подчёркивают ограничения и низкую или очень низкую определённость части данных.
Противопоказания
Не следует выполнять акупрессуру Вэй Чжун при свежей травме колена, выраженном отёке, острой боли неизвестного происхождения, повреждении кожи или воспалительном процессе в подколенной области. От интенсивного воздействия также следует отказаться при варикозно изменённых венах непосредственно в зоне точки, тромбозе или подозрении на него, а также после недавних операций на коленном суставе или сосудах нижней конечности. Внезапный односторонний отёк, боль, покраснение или повышение температуры ноги требуют медицинской оценки, а не массажа. У детей воздействие должно быть особенно мягким. Во время беременности допустимость интенсивной акупрессуры лучше предварительно обсудить со специалистом.
Заключение
Вэй Чжун (V40) – парная биологически активная точка меридиана мочевого пузыря, расположенная в центре подколенной складки. В традиционной китайской медицине она особенно известна как точка, используемая при боли и скованности в пояснице, а также при дискомфорте в колене и по задней поверхности ноги. V40 действительно часто включается в современные протоколы исследований акупунктуры при боли в пояснице, однако обычно используется вместе с другими точками. При домашнем воздействии наиболее важна осторожность: из-за крупных сосудов и нервов в подколенной области допустим только мягкий массаж.