Точка Нао Ху (VG17) – "Врата мозга": где находится, показания и методы стимуляции
Что такое точка Нао Ху?
Точка Нао Ху VG17 относится к Заднесрединному меридиану и расположена на задней поверхности головы, в области затылка. Её название переводят как "Врата мозга": "Нао" означает "мозг", а "Ху" — "дверь" или "врата". Такое название связывают с прохождением заднесрединного меридиана вверх к голове и расположением точки непосредственно над затылочной костью.
Нао Ху также считается точкой пересечения Заднесрединного меридиана с меридианом Мочевого пузыря. В ТКМ её традиционно используют при головной боли и головокружении, ощущении тяжести в голове, напряжении шеи и некоторых симптомах со стороны глаз.
Расположение точки Нао Ху
Точное анатомическое расположение VG17
Точка Нао Ху находится на задней поверхности головы, строго по средней линии, на 2,5 цуня выше середины задней границы роста волос. Другой ориентир — точка Фэн Фу VG16: Нао Ху расположена на 1,5 цуня выше неё, в углублении у верхнего края наружного затылочного выступа.
Пошаговый способ поиска
- Найдите середину задней границы роста волос.
- Проведите от неё мысленную линию вертикально вверх по центру затылка.
- Отмерьте по этой линии 2,5 цуня.
- Дополнительно найдите наружный затылочный выступ — хорошо прощупываемую костную выпуклость на задней поверхности головы.
- Нао Ху располагается в небольшом углублении у его верхнего края, строго по средней линии.
- При мягком надавливании в этой области может ощущаться умеренная чувствительность.
Если границу роста волос определить сложно, лучше ориентироваться на наружный затылочный выступ и соседнюю точку Фэн Фу.
Функции точки VG17 в ТКМ
Согласно теории традиционной китайской медицины, воздействие на Нао Ху выполняет несколько основных функций:
- Устранение внутреннего ветра. С этой функцией связывают традиционное применение точки при головокружении и некоторых неврологических симптомах.
- Прояснение головы. Нао Ху используют при головной боли, ощущении тяжести и затуманенности в голове.
- Польза для глаз. Точка входит в традиционные схемы при боли в глазах, слезотечении и некоторых нарушениях зрения.
- Успокоение Шэнь. В классической практике Нао Ху используют при состояниях, сопровождающихся внутренним беспокойством и нарушениями сна.
- Устранение застоя в меридиане. Воздействие на точку применяется при боли и скованности в затылочной области и задней части шеи.
Показания для стимуляции Нао Ху
Воздействие на точку Нао Ху традиционно применяется при следующих группах симптомов:
- Головная боль: особенно боль в затылочной области, чувство давления и тяжести в голове.
- Головокружение: ощущение вращения или неустойчивости.
- Напряжение шеи: болезненность и скованность мышц задней поверхности шеи.
- Симптомы со стороны глаз: боль, слезотечение, затуманивание зрения.
- Нарушения сна: в традиционных источниках Нао Ху используют при бессоннице и беспокойном сне.
- Другие состояния: среди классических показаний встречаются потеря голоса, судороги и эпилепсия.
Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть дополнением к подходам классической медицины.
Способы стимуляции точки VG17
Акупрессура
Для самостоятельного воздействия на Нао Ху подходит мягкий точечный массаж. Найдите точку в углублении над наружным затылочным выступом. Подушечкой среднего пальца выполняйте плавные круговые движения с умеренным давлением. Поскольку точка находится непосредственно над костной поверхностью, сильно надавливать на неё не требуется. Продолжительность массажа может составлять около 1–2 минут. Во время процедуры постарайтесь расслабить плечи и шею и сохранять спокойное дыхание. Более подробные рекомендации по воздействию на точку вы можете узнать на курсе по самомассажу в Школе Мастера Ши Янбина.
Акупунктура
Иглоукалывание Нао Ху должен выполнять квалифицированный специалист. В руководствах для этой области описывается поверхностное введение иглы вдоль кожи головы. Например, приводятся значения около 0,3–0,5 цуня или более широкий диапазон в зависимости от используемой техники. Конкретные направление и глубина определяются специалистом с учётом анатомии пациента.
Прижигание
Вопрос о прижигании Нао Ху неоднозначен: в разных руководствах рекомендации отличаются. Некоторые источники допускают моксотерапию, тогда как другие отмечают противоречия в традиционных данных по её применению для VG17.
Рекомендации по работе с точкой Нао Ху
Советы и рекомендации
При массаже Нао Ху важно не стремиться к сильной болезненности. Для стимуляции достаточно умеренного давления, особенно если область затылка чувствительна или мышцы шеи напряжены. В традиционной практике Нао Ху может использоваться не изолированно, а в сочетании с другими биологически активными точками. Выбор комбинации зависит от преобладающих симптомов.
Для усиления эффекта Нао Ху можно сочетать с другими точками:
- При чувстве тяжести в голове и головной боли — с точками Тун Тянь V7 и Нао Кун VB19.
- При напряжении и скованности задней поверхности шеи — с точками Тун Тянь V7, Фэн Фу VG16 и Фэн Чи VB20.
- При боли и дискомфорте в области глаз — с точками Фэн Чи VB20, Юй Чжэнь V9 и Шан Син VG23.
Такие сочетания относятся к практике ТКМ и не означают, что массаж перечисленных точек способен устранить заболевание, вызывающее соответствующие симптомы.
Противопоказания
Не следует массировать Нао Ху при повреждениях, воспалении или инфекции кожи в области затылка, а также после недавней травмы головы или хирургического вмешательства в этой зоне. При выраженной головной боли неизвестного происхождения интенсивное воздействие на область затылка лучше не проводить.
Если головная боль возникла внезапно и отличается необычной интенсивностью, сопровождается потерей сознания, судорогами, нарушением речи или зрения, слабостью или онемением конечностей, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Заключение
Нао Ху VG17 — биологически активная точка заднесрединного меридиана, расположенная на средней линии затылка, в углублении у верхнего края наружного затылочного выступа. Её название "Врата мозга" связано как с расположением точки, так и с традиционными представлениями о ходе меридиана. В ТКМ Нао Ху используют преимущественно при головной боли и головокружении, тяжести в голове, напряжении шеи и некоторых симптомах со стороны глаз. Для самостоятельного воздействия подходит мягкая акупрессура, а акупунктуру следует доверить квалифицированному специалисту.