Точка Тун Цзы Ляо (VB1): как найти и массировать для снятия усталости глаз и головной боли

Точка Тун Цзы Ляо (VB1) – "Углубление зрачка": расположение, функции и техника воздействия

Что такое точка Тун Цзы Ляо?

Точка Тун Цзы Ляо VB1 относится к меридиану Желчного пузыря и расположена рядом с наружным углом глаза. Её название обычно переводят как "Углубление зрачка": первая часть названия указывает на зрачок, а вторая — на небольшое углубление. Это хорошо соответствует расположению точки в углублении у наружного края глазницы.

Тун Цзы Ляо также считается точкой пересечения меридианов Желчного пузыря, Тройного обогревателя и Тонкого кишечника. В ТКМ её действие связывают прежде всего с областью глаз и висков. Точку традиционно используют при покраснении и болезненности глаз, слезотечении, нарушениях зрения и головной боли.

Расположение точки Тун Цзы Ляо

Точное анатомическое расположение VB1

Точка Тун Цзы Ляо расположена на лице, примерно на 0,5 цуня кнаружи от наружного угла глаза, в небольшом углублении у наружного края глазницы.

Область вокруг VB1 требует особенно осторожного воздействия из-за близости глазного яблока, сосудов и нервных ветвей. Поэтому мягкий массаж и профессиональная акупунктура здесь принципиально отличаются по требованиям к безопасности.

Пошаговый способ поиска

Сядьте перед зеркалом и расслабьте мышцы лица.
Найдите наружный угол глаза — место соединения верхнего и нижнего века со стороны виска.
Переместите палец немного в сторону виска, не надавливая на глазное яблоко.
Примерно в 0,5 цуня от наружного угла глаза прощупайте край глазницы.
Тун Цзы Ляо располагается в небольшом костном углублении у её наружного края.
Точка является парной, поэтому аналогичное расположение можно определить с другой стороны лица.

При поиске важно не смещаться внутрь глазницы и не давить непосредственно на глаз.

Функции точки VB1 в ТКМ

Согласно теории традиционной китайской медицины, воздействие на Тун Цзы Ляо выполняет несколько основных функций:

Польза для глаз. Это одна из главных традиционных функций точки. VB1 используют при различных симптомах со стороны глаз и нарушениях зрения.
Устранение ветра и жара. В ТКМ с этими патогенными факторами могут связывать покраснение, болезненность, зуд и слезотечение.
Улучшение движения ци в области глаз. Воздействие на точку традиционно используют при ощущении напряжения и дискомфорта вокруг глаз.
Облегчение боли. Тун Цзы Ляо применяется при боли в области наружного угла глаза, височной головной боли и некоторых вариантах лицевой боли.

Основное направление применения Тун Цзы Ляо в ТКМ связано именно с глазами, однако благодаря расположению в височной области точка также входит в традиционные схемы при головной боли.

Показания для стимуляции Тун Цзы Ляо

Воздействие на точку Тун Цзы Ляо традиционно применяется при следующих группах симптомов:

Дискомфорт со стороны глаз: болезненность, покраснение, зуд, ощущение напряжения в области глаз.
Слезотечение: в том числе усиленное слезотечение на ветру.
Нарушения зрения: затуманивание и снижение остроты зрения. В классических источниках перечень показаний значительно шире и включает различные заболевания глаз.
Головная боль: особенно боль в височной области и вокруг глаз.
Лицевая боль: в традиционных руководствах среди показаний также встречаются нарушения, сопровождающиеся асимметрией лица.

Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть дополнением к подходам классической медицины.

Способы стимуляции точки VB1

Акупрессура

Из-за близости глаза массаж Тун Цзы Ляо должен быть особенно мягким. Закройте глаза и расслабьте лицо. Найдите костное углубление примерно на 0,5 цуня кнаружи от наружного угла глаза. Подушечкой указательного или среднего пальца выполняйте небольшие круговые движения без сильного давления. Можно одновременно массировать точки с обеих сторон в течение 1–2 минут. Во время процедуры не следует смещать палец в сторону глазного яблока или давить на сам глаз. Если воздействие вызывает боль в глазу, ухудшение зрения, появление "мушек" или другие необычные ощущения, массаж необходимо прекратить. Более подробные рекомендации по воздействию на точку вы можете узнать на курсе по самомассажу в Школе Мастера Ши Янбина.

Акупунктура

Акупунктуру Тун Цзы Ляо должен проводить только квалифицированный специалист. В руководствах для VB1 описывается неглубокое подкожное введение иглы, преимущественно в направлении от глаза к височной области. Глубокое перпендикулярное введение в этой зоне недопустимо из-за близости глазницы.

Прижигание

Для точки Тун Цзы Ляо прижигание не рекомендуется. Она расположена непосредственно рядом с глазом, поэтому воздействие высокой температуры создаёт неоправданный риск повреждения чувствительных тканей. В руководствах по акупунктуре для VB1 также указываются ограничения на использование моксотерапии.

Противопоказания

Не следует воздействовать на Тун Цзы Ляо при повреждении или воспалении кожи в области точки, после недавних травм и операций в области глаза и глазницы. При выраженной болезненности массаж также лучше отложить до выяснения её причины.

Если внезапно ухудшилось зрение, появилась сильная боль в глазу, травма глаза, выраженная светобоязнь, двоение, вспышки света, большое количество новых "мушек" или ощущение "занавеса" перед глазом, необходима медицинская помощь.

Заключение

Тун Цзы Ляо VB1 — биологически активная точка меридиана Желчного пузыря, расположенная примерно на 0,5 цуня кнаружи от наружного угла глаза. В ТКМ она тесно связана с областью глаз: точку традиционно используют при болезненности и покраснении глаз, слезотечении, нарушениях зрения, а также при височной головной боли. Из-за расположения рядом с глазницей воздействовать на Тун Цзы Ляо необходимо особенно осторожно. Для самостоятельной практики подходит только мягкая акупрессура, тогда как иглоукалывание следует доверить квалифицированному специалисту.