Может быть моя жизнь сложилась бы иначе, не имей я, помимо множества проблем как у всех, одной, что не давала мне нормально существовать – мигрени. Да, самой настоящей мигрени во всей полноте её клинических проявлений, которая стойко сформировалась в мой подростковый период и мучила меня много лет. Это могут представить себе люди, страдающие просто головными болями, что мучительно, а настоящая мигрень в сотни раз хуже, а когда она часто бывала ежедневно и держалась сутками, то этого никому не пожелаешь. И я всегда говорила, после её окончания, когда никакие таблетки не помогали, что лучшее от нее средство – гильотина.
Её изучают в институте головной боли в Клинике доктора Вейна и в других научно-лечебных заведениях, пытаются разобраться в механизмах её нарастания, чтобы изобрести медикаменты, блокирующие приступ, и даже есть какие-то результаты. Но что при этом упускается – сам человек, со всеми своими и психологическими и физическими проблемами.

Есть восточная мудрость, что страдание – это
«начало пути просветления».

То есть через страдание происходит осознание необходимости изменений, в первую очередь в себе самом. Необходимость искать ответ – что происходит, что я делаю не так? Теперь я знаю, что так случилось и со мной. И моя проблема стала решением в выборе направлений моих интересов, личных и профессиональных, интересов что делать, чтобы жить здоровой жизнью, которой я теперь наслаждаюсь, просыпаясь без какой-либо боли, путешествую, выстраивая планы наперед, что я совсем не могла делать раньше, так как не знала, что будет с моей головой в ближайшее время. Я жила жизнью: есть головная боль или нет. Сейчас я точно знаю рецепты, так как я избавилась и от мигрени, и почти от всех своих проблем, кроме одной, которой я буду заниматься всю свою жизнь – у меня с детства выраженное искривление позвоночника с ротациями, со всеми вытекающими из этого следствиями. Но никогда не поздно и эти вопросы решать. Последние годы занимаясь цигун и дыхательными практиками я делаю многие движения, о которых и подумать не могла раньше, я теперь могу долго стоять без ощущения «гвоздей» в пояснице. Мой позвоночник и суставы расслабились, стали гибче, ушли боли, мучившие меня наряду с мигренью.
Я нормализовала в своей реальности первопричины почти 90 % заболеваний – нарушенное ранее питание со всеми, как у всех «вредными привычками», режимы сна и время пробуждения, приема пищи и физическую активность, то есть я постепенно наладила здоровый образ жизни, которым теперь наслаждаюсь, живя без болезней, в своем сложном для многих возрастном периоде. Я не останавливаюсь на достигнутом и продолжаю укреплять позиции здоровья, потому что «потом» нет, «потом» – это уже вчера, особенно после 55 лет.
У меня богатый личный опыт в преодолении трудностей, профессиональные знания, которые я продолжаю повышать и сейчас, получая необходимые, еще неизвестные мне знания от лучших, мирового уровня экспертов, чему я безмерно благодарна. И зная решения простых, но для кого-то пока сложных задач на пути к здоровью, я начала с этого года вести программы по изменению питания в первую очередь и образа жизни соответственно, помимо моих личных консультаций как врача.
шарофат-богачева
Я приглашаю на семинары и программы «Питание для здоровья, красоты и активного долголетия», где буду рассказывать, как и что нужно делать, чтобы выстроить сбалансированное питание и избавиться от вредных пищевых привычек, и еще о многом интересном в теме взаимодействий питания и организма. Объясню, как и по каким законам работает наш организм и что действительно ему нужно. На более углубленных программах проведу лучшую, по моему опыту, программу очищения для восстановления без вреда для здоровья. Буду делиться интересными материалами, для многих совершенно новыми знаниями и всем своим опытом.
Следите за программами в наших объявлениях.

1. «Похудание без вреда для здоровья»

Нормализовать вес через очищение к сбалансированному питанию. Выстроить режим приема пищи соответственно конституциональному типу и физической активности. Расширить свои вкусовые диапазоны, применяя Шесть вкусов. Двухмесячная программа с диагностикой по пульсу и определению конституционального типа, определению нарушений по органам и системам, индивидуальными рекомендациями до начала и после программы.

Подробнее…

2. «Питание для здоровья, красоты и активного долголетия»

Понять и применить общие принципы здорового питания на практике. Месячная программа, с семидневной очищающей диетой по желанию.

Приглашаю посетить семинар 19 и 20 мая 2018 г. на Каланчёвской и присоединиться к новой оздоровительной программе «Питание для здоровья», которая стартует 19 мая и продлится месяц – до 19 июня.

Подробнее…

3. «Весенний марафон». Очищение для наполнения

Весной, на время Великого поста, да и просто потому, что это время для очищения организма от Слизи, накопленной за осенне-зимний период, мы проведем вместе 40 дневное очищение, чтобы подготовить организм к принятию новой Жизненной силы от свежих сезонных продуктов.

За это время мы пройдем очищающую диету и научимся выстраивать сбалансированное питание.

Подробнее…

 

Шарофат Богачёва

врач аллерголог-иммунолог, гомеопат,
специалист по питанию в «Клинике доктора Загера»

Пока ничего нет