Расписание в Telegram
Цигун для глаз
О гимнастике цигун
Цигун – часть китайской традиционной медицины и комплексно воздействует на организм человека, запускает естественные процессы самоисцеления, а не просто борется с симптомами болезней глаз. Гимнастика цигун для глаз может помочь для решения проблем с глазами лучше, чем просто зрительные упражнения или чисто офтальмологическое лечение.
Китайская традиционная медицина рассматривает все заболевания с точки зрения нарушении баланса инь – ян и жизненной силы ци. С помощью упражнений цигун мы можем избавится от этого дисбаланса.
Рисунок 1 – Движение Небес и Земли
Трансформация жизненной силы ци
Жизненная сила ци в человеке постоянно трансформируется и течет по меридианам. Когда трансформация ци нарушается, то наступает дисбаланс и если этот дисбаланс вовремя не гармонизировать, но наступит болезнь, т.е. человек начнет чувствовать симптомы.
В записках о прочитанных медицинских книгах Чжоу Сю-хай говорит: «Все способности – видеть, слышать, ощущать запахи и вкусы, мыслить – зависят от гладкого течения ци. Если движение ци нарушается, то эти способности будут утрачены».
Рисунок 2 – Чжоу Сю-хай
Рисунок 3 – Записки о прочитанных медицинских книгах
Глаза, по китайской традиционной медицине, прежде всего связаны с
- печенью
- почками
Как глаза связаны с печенью
Кровь и ци печени питают глаза. В Китае очень часто можно услышать выражение: Печень открывается в глаза. Даже каждый из нас знает, что у больного желтухой белки глаз желтеют. Множество патологических изменений печени могут быть отражением нарушений в глазах. Поэтому лечение глаз должно быть связано с укреплением печени.
По теории Пяти первоэлементов печень ассоциируется с Деревом, время печени это весна, цвет зеленый. Важно весной заботиться о печени: не есть жирное, жаренное. Употребляйте больше продуктов с горьким вкусом для очищения печени. Давайте свободный выход эмоциям, делайте массаж точек на канале печени. В другое время года следите за своими эмоциями – гнев разрушает печень.
Почки 肾 относятся к элементу вода, цвет – черный. Зима – время заботы о почках. Рекомендуется рано ложится и поздно вставать. Добавьте в пищу продукты с «горячими свойствами», например, имбирь больше употребляйте масла. Исключите все кисло-молочные продукты, дающие холод и слизь. Избегайте, чтобы вас захватывала эмоция страх, потому что страх разрушает почки. Берегите слюну, не плюйтесь понапрасну. Чрезмерная половая активность сильно вредит почкам.
О влиянии баланса Инь-Ян на глаза
Дисбаланс Инь-Ян внутренних органов является первопричиной проблем с глазами. Однако есть и обратная связь. Можно повредить внутренние органы перенапрягая зрение, например, долго смотря на какой-то один цвет или на экран монитора. Если это ваш случай, то вам поможет китайская гимнастика цигун для глаз и упражнения для восстановления зрения.
Рисунок 4 – Теория 5 первоэлементов
Смотрите видео с упражнениями цигун для глаз в исполнении Мастера Ши Янбина, воина-монаха монастыря Шаолинь. Используйте эти упражнения цигун для глаз ежедневно для улучшения зрения. Для того, чтобы познакомиться с с лечебной гимнастикой цигун в целом читайте книгу Мастера Ши Янбина о цигун «Путь как счасть. Шаг I – тишина».
При таких проблемах с глазами как покраснение, зуд, нечеткое зрение, куриная слепота, атрофия зрительного нерва, катаракта рекомендуется воздействовать на точку 37 на меридиане желчного пузыря.
Не знаете с чего начать?
Оставьте заявку на подбор занятий. С Вами свяжется наш человек с опытом занятий.
Для начала изучения цигун и тайцзи в Школе Мастера Ши Янбина приглашаем Вас пройти базовый курс.
В Школе одновременно проходит несколько курсов для начинающих, выберите наиболее удобный Вам: